Ενημέρωση

Σχέδιο πρόληψης καρκίνου για γυναίκες

Ο έγκαιρος εντοπισμός του καρκίνου προσφέρει μια από τις καλύτερες ευκαιρίες για θεραπεία της νόσου.

 

Ψάχνετε για τυχόν:

• Εξογκώματα, πληγές ή έλκη που δεν επουλώνονται.

• Ασυνήθιστες αλλαγές στους μαστούς σας – εξογκώματα, πάχυνση, ασυνήθιστη έκκριση, θηλές που ξαφνικά στρέφουν προς τα μέσα, αλλαγές στο σχήμα, το χρώμα ή ασυνήθιστο πόνο.

• Βήχα που δεν υποχωρεί, εμφάνιση αίματος, ή βραχνάδα που παραμένει.

• Ανεξήγητη απώλεια βάρους.

• Οποιαδήποτε απώλεια αίματος, ακόμα και μερικές κηλίδες μεταξύ περιόδων ή μετά την εμμηνόπαυση.

• Κρεατοελιές που έχουν αλλάξει σχήμα, μέγεθος ή χρώμα, ή φλεγμονώδη πληγή του δέρματος που δεν έχει επουλωθεί.

• Αίμα στα κόπρανα.

• Επίμονες αλλαγές στις συνήθειες της τουαλέτας.

• Επίμονο κοιλιακό πόνο ή φούσκωση.

Αυτά τα συμπτώματα συχνά σχετίζονται με πιο κοινά, λιγότερο σοβαρά προβλήματα υγείας. Ωστόσο, αν παρατηρήσετε τυχόν ασυνήθιστες αλλαγές, ή αν παραμένουν αυτά τα συμπτώματα, επισκεφθείτε το γιατρό σας.

{slider Ελέγχετε για προειδοποιητικά σημάδια καρκίνου του μαστού|closed}

Κάνετε μια μαστογραφία (ακτινογραφία μαστού) κάθε δύο χρόνια. Οι τακτικές μαστογραφίες μπορούν να μειώσουν κατά 35% τον αριθμό γυναικών που πεθαίνουν από καρκίνο του μαστού. Οι ανιχνευτικές μαστογραφίες ψάχνουν για αρχικά στάδια καρκίνου του μαστού σε γυναίκες που δεν έχουν συμπτώματα.

{slider Κάνετε τακτικά τεστ Παπανικολάου}

Κάνετε τεστ Παπανικολάου κάθε δύο χρόνια από την ηλικία των 18 ετών, ή εντός δύο ετών από τότε που αρχίζετε σεξουαλικές σχέσεις. Τα τεστ Παπανικολάου μπορούν να ανιχνεύσουν πρώιμες αλλαγές στα κύτταρα του τραχήλου της μήτρας, έτσι ώστε να μπορούν να αντιμετωπιστούν πριν αναπτυχθεί καρκίνος. Μέχρι το 90% των καρκίνων του τραχήλου της μήτρας μπορούν να προληφθούν μέσω τακτικών τεστ Παπανικολάου. Οι γυναίκες μπορούν να έχουν πρόσβαση σε εμβόλιο που μπορεί να τις προστατεύει έναντι της αιτίας των περισσότερων καρκίνων του τραχήλου της μήτρας, του ιού των ανθρωπίνων θηλωμάτων (human papillomavirus - HPV). Ωστόσο, τα σημερινά εμβόλια έχουν ως στόχο μόνο τα δύο τρίτα των HPV που ευθύνονται για καρκίνους του τραχήλου της μήτρας, επομένως όλες οι εμβολιασμένες γυναίκες θα εξακολουθούν να χρειάζονται τακτικά τεστ Παπανικολάου.

Δεν υπάρχουν προς το παρόν ανιχνευτικές εξετάσεις για καρκίνο ωοθηκών, μήτρας, ενδομητρίου, αιδοίου ή κόλπου. Ευτυχώς, αυτοί οι καρκίνοι είναι πολύ σπάνιοι. Να έχετε επίγνωση του τι είναι φυσιολογικό για εσάς αλλά αν παρατηρήσετε τυχόν αλλαγές ή συμπτώματα που παραμένουν, επισκεφθείτε το γιατρό σας.

{slider Ρωτήστε σχετικά με τον ανιχνευτικό έλεγχο για καρκίνο του εντέρου}

Η έγκαιρη ανίχνευση του καρκίνου του εντέρου βελτιώνει σημαντικά τις πιθανότητες επιτυχούς θεραπευτικής αγωγής. Ο κίνδυνος καρκίνου του εντέρου αυξάνεται με την ηλικία. Αν είστε ηλικίας άνω των 50 ετών, θα πρέπει να εξετάζεστε για καρκίνο του εντέρου κάθε δύο χρόνια. Ωστόσο, ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να έχουν γνωστούς παράγοντες κινδύνου που τους εκθέτουν σε αυξημένο κίνδυνο.

{slider Κάντε αλλαγές στον τρόπο ζωής}

Γνωρίζουμε ότι εφόσον είστε σωματικά δραστήριες κάθε μέρα, απολαμβάνετε υγιεινή διατροφή και διατηρείτε υγιές σωματικό βάρος, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου. Γνωρίζουμε ότι αυτοί οι παράγοντες αντιπροσωπεύουν τουλάχιστον το 30 τοις εκατό όλων των καρκίνων.

{slider Τρόποι μείωσης του κινδύνου που διατρέχετε από τον καρκίνο}

  • Σταματήστε το κάπνισμα – ο καρκίνος του πνεύμονα είναι η κύρια αιτία θανάτου από καρκίνο. Αν είστε καπνιστής, προσπαθήστε να το κόψετε.
  • Προστατεύεστε από τον ήλιο – προστατεύετε τον εαυτό σας από τον ήλιο και φροντίζετε να μην καείτε.
  • Διατηρείτε τη φόρμα σας – βάλτε στόχο ένα υγιές σωματικό βάρος.
  • Κινείτε το σώμα σας – να είστε σωματικά δραστήριες για τουλάχιστον 30 λεπτά τις περισσότερες ή όλες τις ημέρες.
  • Τρώτε υγιεινά – επιλέξτε μια ποικίλη διατροφή με άφθονα φρούτα και λαχανικά και περιορίστε την κατανάλωση κόκκινου κρέατος.
  • Αποφεύγετε το αλκοόλ – δοκιμάστε ημέρες χωρίς αλκοόλ και μη αλκοολούχα ποτά.

Να θυμάστε ότι αν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες ή ερωτήσεις, παρακαλείστε να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας.

Αρχική
Ο Ιατρός
Ογκολόγος Παθολόγος - Λοιμωξιολόγος
Ογκολογία
Παθολογική ογκολογία
Στοχευμένες θεραπείες στον καρκίνο
Ανοσοθεραπεία του καρκίνου
Μοριακή βιολογία
Παθολογική ανατομική
Ακτινοθεραπεία
Χημειοθεραπεία
Χειρουργική ογκολογία
Συνήθεις Καρκίνοι
Όγκοι εγκεφάλου
Καρκίνος κεφαλής & τραχήλου
Καρκίνος πνεύμονα
Κακόηθες μεσοθηλίωμα
Καρκίνος μαστού
Καρκίνος παχέος εντέρου – ορθού
Καρκίνος προστάτη
Καρκίνος ουροδόχου κύστεως
Καρκίνος νεφρού
Καρκίνος όρχεος
Καρκίνος ωοθηκών
Καρκίνος ενδομητρίου
Καρκίνος τραχήλου μήτρας
Καρκίνος κόλπου
Καρκίνος παγκρέατος
Καρκίνος στομάχου
Καρκίνος οισοφάγου
Καρκίνος ήπατος - χοληφόρων
Μελάνωμα
Βασικοκυτταρικό καρκίνωμα δέρματος
Σαρκώματα οστών – μαλακών μορίων
Καρκίνος αγνώστου πρωτοπαθούς εστίας
Νευροενδοκρινείς όγκοι
Όγκοι κεντρικού νευρικού συστήματος
Υποστηρικτική Αγωγή & Λοιμώξεις
Αντιμετώπιση τοξικότητας θεραπείας του καρκίνου
Nαυτία - έμετος
Καρκινικός πόνος
Στοματίτιδα
Διάρροια
Κολίτιδα
Θρόμβωση
Νευρολογικές επιπλοκές
Δερματική τοξικότητα
Κόπωση
Καχεξία
Ειδική υποστήριξη ασθενών με καρκίνο
Ηλικιωμένοι ασθενείς
Διατροφή
Παρηγορητική φροντίδα του καρκίνου
Ψυχοκοινωνική αποκατάσταση
Λοιμώξεις
Συμπτώματα
Μυελοκαταστολή – ουδετεροπενία
Εμπύρετος ουδετεροπενία
Βακτηριακές λοιμώξεις
Λοιμώξεις από ιούς
Μυκητιακές λοιμώξεις
Λοιμώξεις από πρωτόζωα
Αντιβιωτικά
Προφύλαξη λοιμώξεων
Πληροφορίες
Επιστημονικές ογκολογικές ενώσεις στην Ελλάδα
Επιστημονικές ογκολογικές ενώσεις στο εξωτερικό
Μη Κυβερνητικές - μη κερδοσκοπικές οργανώσεις
Φορείς φροντίδας καρκινοπαθών
Ελλάδα
Ευρώπη
Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής
Δημοσιεύσεις για τον καρκίνο σε επιστημονικά περιοδικά
Δημοσιεύσεις για τον καρκίνο στα ΜΜΕ
Ενημέρωση
Επικοινωνία